Как сохранить молодость
и энергию в любом возрасте?
и энергию в любом возрасте?
Минус 5 кг и новый заряд жизненных сил с программой омоложения
Сбросите до 5 кг
Получите устойчивый результат
Укрепите здоровье на клеточном уровне
5 дней на Балтике:
Стройнеть проще, когда ты у моря, наполняешься энергией,
не отвлекаешься на готовку и и не ищешь отмазки, чтобы пропустить прогулку.
Организм оздоравливается, а лишние 5 кг уходят легко и непринужденно.
За 5 дней ты получишь:
-
Проверенный способ сбросить вес
без мучительных диет и потения в спортзале -
Запуск аутофагии
когда твой организм сам "съедает" старые клетки и заменяет их молодыми -
Готовое меню без заморочек
просто приходишь и ешь вкусную полезную еду! -
Мощный заряд энергии
твои клеточные батарейки снова начнут работать на полную -
Приятные прогулки
по красивым местам (набираем 10-20 тысяч шагов без одышки и боли в ногах) -
Утренние практики
для красивого лица и подтянутого тела (никакого "давай-давай, ещё 10 повторений!")
Этот тур точно для тебя, если:
- Ты перепробовала кучу диет, но вес всегда возвращался с "друзьями"
- Ты знаешь, что одна обязательно сорвешься и налетишь на холодильник
- Спортзал для тебя — место пыток, и ты находишь тысячу причин туда не ходить
- У тебя вечно нет времени на зарядку — дела, работа, семья, всё на тебе
- Тебе хочется влезть в любимые джинсы и услышать "Ого, как ты похудела!"
- Ты мечтаешь отдохнуть у моря и заодно привести себя в порядок
Что ты получишь
-
План оздоровления без мучений- Вкусная еда, после которой не тянет на ночной дожор
- Активности, которые понравятся даже тем, кто терпеть не может физру
- Советы, как оставаться в форме, когда времени вообще ни на что нет
-
Практические способы восстановления здоровья- Как запустить самоочищение организма (аутофагию) — даже если ты любишь вкусно поесть
- Как перестать болеть по любому поводу без горсти таблеток
- Как выглядеть моложе своего паспорта и слышать "Да ладно, не может быть!"
-
Комплексное оздоровление для вечно занятых- Как включить свои "энергетические станции" на полную мощность
- Как наконец-то высыпаться и просыпаться с желанием жить, а не только кофе пить
- Как перестать нервничать по любому поводу, не убивая на это часы медитаций
-
Реальное похудение без издевательств- Научный подход к снижению веса на 5+ кг, который работает даже для тех, кто обожает вкусняшки
- Перезапуск метаболизма, чтобы не поправляться даже от бокала вина и кусочка торта по выходным
-
Крутые процедуры на берегу Балтики- SPA-процедуры в бане с ароматами, от которых тает душа и тело
- Прогулки у моря, после которых ты чувствуешь себя лучше, чем после часа на беговой дорожке
Место проведения Тура
Тур будет проходить в поселке Янтарный в Калининградской области на территории отеля “Анна Курт” с банным спа и бассейном.
Вы посетите три жемчужины Калининградской области: старинный Калининград с готической архитектурой, Зеленоградск, известный своими котами, и живописный Светлогорск среди сосен. Проживать будете в Янтарном – здесь пляж отмечен "Голубым флагом", а еще можно найти янтарь!
Вы посетите три жемчужины Калининградской области: старинный Калининград с готической архитектурой, Зеленоградск, известный своими котами, и живописный Светлогорск среди сосен. Проживать будете в Янтарном – здесь пляж отмечен "Голубым флагом", а еще можно найти янтарь!
Программа оздоровительного тура
Знакомство с уникальными городами Калининградской области
- готическим Калининградом
- курортным Зеленоградском – "кошачьей столицей" России
- сказочным Светлогорском в объятиях соснового леса.
Проживание организовано в поселке Янтарный
на единственном в России пляже с международной наградой "Голубой флаг", где вы сможете не только оздоровиться, но и найти собственный кусочек солнечного камня!
Калининград:
кусочек европы на краю России
кусочек европы на краю России
Калининград – уникальный город, где встречаются Европа и Россия. Здесь готические соборы соседствуют с современными набережными, а в районе Амалиенау красуются дома с башенками и эркерами в окружении садов. Особого внимания заслуживает музей янтаря, расположенный в старинной башне.
Уникальный Зеленоградск: город-курорт, где правят коты
Зеленоградск – приморский курорт и кошачья столица России с музеем "Мурариум". Этот бывший немецкий Кранц сохранил архитектуру XIX века. Здесь можно гулять по старинным улицам, пить минеральную воду из бювета "Королева Луиза", дышать целебным морским воздухом и любоваться балтийскими закатами.
Светлогорск: сказочный город-курорт в объятиях соснового леса
Светлогорск – первый российский "Медленный город", где старинные виллы и сосны создают сказочную атмосферу. Здесь можно увидеть необычную водолечебницу с башней, украшенной "глазами", исторические виллы и органный зал.
Янтарный: лучший пляж Балтики и янтарное сокровище
Янтарный – поселок с единственным в России пляжем, отмеченным престижным "Голубым флагом" за чистоту и экологичность. Здесь белоснежный песок, прозрачное море и крупнейшее в мире месторождение янтаря, который можно найти прямо на пляже.
Посмотрите
программу по дням
СМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ программу по дням
День 1
14:00 – 19:30
Прилет и заселение в отель. Располагаемся в уютных номерах, отдыхаем после дороги.
19:30 – 20:30
Ужин-знакомство. В тёплой атмосфере ресторана знакомимся друг с другом, делимся ожиданиями от предстоящего путешествия.
20:30
Банное SPA-релакс. Погружаемся в атмосферу абсолютного спокойствия, позволяя целебному пару и ароматам трав снять напряжение после дороги.
День 2
8:00 – 8:10
Встреча в зале. Собираемся вместе, настраиваемся на прекрасный день.
8:10 – 8:30
Телесная практика «Контакт с телом». Бережно пробуждаем тело через плавные движения. Учимся слышать своё тело и работать с ним в гармонии.
8:30 – 8:45
Дыхательные практики. Осваиваем особые техники дыхания, которые помогают наполнить организм жизненной энергией.
8:45 – 9:00
Утренняя медитация. Создаём пространство внутренней тишины и гармонии.
9:00 – 10:00
Завтрак. Наслаждаемся полезными блюдами в приятной компании.
10:00 – 11:00
Практикум «Энергия жизни - ресурсы». Открываем источники жизненной силы, учимся их находить и поддерживать.
11:00 – 13:00
Прогулка вдоль моря по Янтарному. Дышим морским воздухом, собираем янтарь, наполняемся энергией моря.
13:00 – 15:00
Обед. Время для отдыха и приятного общения.
15:00 – 17:00
Посещение музея янтаря. Погружаемся в удивительный мир солнечного камня.
17:00 – 18:00
Йога-практика. Мягкие асаны помогут телу стать более гибким и сильным.
18:00 – 19:30
Ужин. Делимся впечатлениями дня за вкусными и полезными блюдами.
19:00
Баня, талассотерапия. Морские процедуры помогут коже засиять, а телу - расслабиться.
День 3
8:00 – 8:10
Встреча в зале. Начинаем день с улыбки и хорошего настроения.
8:10 – 8:45
Телесная практика «Работа с блоками в теле». Учимся освобождаться от зажимов и напряжения, возвращаем телу природную лёгкость.
8:45 – 9:00
Медитация. Настраиваемся на радость и гармонию.
9:00 – 10:00
Завтрак. Заряжаемся энергией на предстоящий день.
10:00 – 14:00
Поездка в Светлогорск. Отправляемся за знаменитыми карамельками в сказочный город-курорт, окутанный хвойным ароматом.
14:00 – 15:00
Обед. Восстанавливаем силы после увлекательной экскурсии.
15:00 – 18:00
Практикум «Работа с ресурсами Рода». Открываем глубинные источники силы и мудрости.
18:00 – 19:00
Ужин. Время для уютных бесед и обмена впечатлениями.
19:00 – 20:00
Шеринг, ответы на вопросы. Делимся опытом, получаем личные консультации.
20:00
Баня, талассотерапия. Позволяем себе полностью расслабиться в целебных процедурах.
День 4
8:00 – 8:10
Встреча в зале. Приветствуем новый день с радостью.
8:10 – 8:30
Телесная практика «Ресурсы тела. Мышцы тазового дна». Укрепляем женское здоровье через специальные упражнения.
8:30 – 9:00
Медитация «Открытие сердца». Наполняемся любовью к себе и миру.
9:00 – 10:00
Завтрак. Питательные блюда дадут энергию на весь день.
10:00 – 12:00
Прогулка. Наслаждаемся морским воздухом и красотой природы.
12:00 – 14:00
Практикум «Я Женщина: роли, удовольствие, деньги». Исследуем грани женственности, учимся быть в потоке изобилия.
14:00 – 15:00
Обед. Восстанавливаем силы перед новыми приключениями.
15:00 – 18:00
Поездка в Зеленоградск. Знакомимся с кошачьей столицей России, гуляем по уютным улочкам.
18:00
Ужин в Зеленоградске. Наслаждаемся местной кухней в атмосферном ресторане.
День 5
9:00 – 11:00
Завтрак. Последнее утро у моря проводим в тёплой компании.
до 12:00
Освобождение номеров. Собираем чемоданы, наполненные новыми впечатлениями и энергией.
*Программа может корректироваться в зависимости от погоды и самочувствия группы, но каждый момент будет наполнен заботой о вашем здоровье и хорошем настроении!
Подпишитесь
на рассылку
на рассылку
Узнавайте первыми о новых турах
Так же подписывайтесь на нас в Telegram
Постройте маршрут или свяжитесь с нами
Калининградская область, КО пгт. Янтарное, ул.Советская,10
